เป็นที่รู้กันดี ณ จุดนี้ว่าการออกกำลังกาย รวมถึงการเดินเร็ว มีความสำคัญต่อสุขภาพ โดยเฉพาะสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม บางคนเผชิญกับอุปสรรคสำคัญในการออกกำลังกายอย่างเพียงพอ มีอุบัติการณ์ของโรคหลอดเลือดหัวใจไม่สมสัดส่วนกับคนประเภทนี้ เมื่อเร็ว ๆ นี้ American Heart Association (AHA) ได้ออกแถลงการณ์ทางวิทยาศาสตร์ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยแก้ไขความแตกต่างในโอกาสในการออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดสำหรับชาวอเมริกันทุกคน AHA แนะนำว่าแม้แต่การเดินเร็วสั้นๆ 20 นาทีในแต่ละวันก็สามารถช่วยให้ผู้คนรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดได้ ผู้ใหญ่น้อยกว่าหนึ่งในสี่เข้าร่วมการออกกำลังกายระดับปานกลางที่แนะนำ 150 นาทีต่อสัปดาห์ ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจสูง ได้แก่ ผู้สูงอายุ ผู้พิการ คนผิวดำ ผู้ที่มีสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมต่ำกว่าที่อาศัยอยู่ในเขตเมืองและชนบท และผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิต เช่น ภาวะซึมเศร้า ด้วยการเรียกร้องแพทย์และผู้ให้บริการด้านสุขภาพ ผู้บัญญัติกฎหมาย และหน่วยงานภาครัฐ AHA มองเห็นภาพความร่วมมือในวงกว้างที่ทำงานร่วมกันเพื่อให้การลงทุนด้านสุขภาพที่เท่าเทียมกันมากขึ้น ซึ่งรวมถึงการจัดลำดับความสำคัญของระดับกิจกรรมของแต่ละบุคคลและการจัดสรรทรัพยากรเพิ่มเติมเพื่อช่วยผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงสูงให้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของพวกเขา คำแถลงทางวิทยาศาสตร์ของ AHA ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร CirculationTrusted Source โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง เบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง และการสูบบุหรี่มีความเชื่อมโยงกับอุบัติการณ์ของ CVD ที่สูงขึ้น สิ่งที่เลวร้ายยิ่งกว่านั้น ปัจจัยเสี่ยงของ CVD ยังเกี่ยวข้องกับการขาดการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงดังกล่าว ซึ่งเป็นการเพิ่มปัจจัยเสี่ยงอีกประการหนึ่ง จากข้อมูลของ AHA มีหลักฐานที่ชัดเจนว่าผู้ที่เป็นโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน ไม่ได้รับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพหัวใจอย่างเพียงพอ ในทางกลับกัน ผลการวิจัยไม่สอดคล้องกันหรือไม่เพียงพอ โดยสรุปว่าคอเลสเตอรอลสูงและการสูบบุหรี่ยังขัดขวางการออกกำลังกายอีกด้วย หัวฉีดสื่อคอนทราสต์ CT, หัวฉีดสื่อคอนทราสต์ DSA, หัวฉีดสื่อคอนทราสต์ MRI ใช้ในการฉีดสื่อคอนทราสต์ในการสแกนด้วยภาพทางการแพทย์เพื่อปรับปรุงคอนทราสต์ของภาพและอำนวยความสะดวกในการวินิจฉัยผู้ป่วย
เวลาโพสต์: 15 ส.ค.-2023
